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學(xué)會控制自己的情緒
發(fā)布時間:2021-01-06 14:32:38    內(nèi)容來源:
■ 海川工藝  金延成
       相信“沖動是魔鬼”這句話大家都聽說過,只有懂得自制,能夠控制自己情緒的人,才能在各種環(huán)境中保持冷靜的分析,尋找到解決問題的辦法,從而走出困境,取得成功。一個連自己情緒都控制不了的人,是難以成功的。
       在這方面,公司領(lǐng)導(dǎo)就是大家學(xué)習(xí)的典范。記得有一次和領(lǐng)導(dǎo)參加談判,雙方分歧很大,各不相讓。隨著時間的推移,對方的情緒越來越激動,言辭也越來越激烈,好多事說的前言不搭后語,思路完全亂了。而領(lǐng)導(dǎo)自始至終非常沉穩(wěn)、鎮(zhèn)定自若,并能夠從對方的表述中,敏銳的抓住漏洞記下來。等對方說完了,領(lǐng)導(dǎo)才開始表達(dá)自己的觀點,思路清晰、邏輯縝密、有理有據(jù),讓對方完全順著領(lǐng)導(dǎo)的思路去理解。
       正是因為在談判中領(lǐng)導(dǎo)很好地控制了自己的情緒,一方面避免了因雙方情緒激動而談崩的后果,另一方面能夠讓對方順著我們的思路,為我們自己爭取最大的利益。這個事也讓我近距離的領(lǐng)略了領(lǐng)導(dǎo)為人處世的高明之處。
       多看事物美好的一面,也會調(diào)節(jié)自己的情緒。記得有一次,陶師傅說了一個她們家的事。陶師傅的婆婆心臟不好,每次家人都絞盡腦汁地想,這次犯病是因為什么,那次犯病是因為什么。弄的老人這也不敢干,那也不敢干。
       后來,陶師傅說,你想想你舒服的時候,這個狀態(tài)是怎么得來的?老人想了想說:“我每天早晨一覺醒來,狀態(tài)就很好。”大家就覺得:哦,那么說,別等著累,就先休息一會兒,這樣是不是就可以了?同樣一個事情,我們往好的狀態(tài)靠,而不是去提防一些事,可能接受起來就更容易,效果也會更好。
       再說一個發(fā)生在我自己身上的小例子,有一次公司組織手冊會議,會上針對一個建賬的話題,大家展開了激烈的討論,因為我的想法沒有得到其他人的認(rèn)可,情緒就激動起來,最終會議無果而終,搞的同事之間見面也有些尷尬。會議結(jié)束后,我對自己的行為進(jìn)行了反思,如果我當(dāng)時能夠控制好自己的情緒,能夠用合適的方式表達(dá)自己的觀點,那會議是不是就能夠更加順暢,對于問題的解決是不是也會更加有利?
       “性躁性急者一事無成,心和氣平者百福自集”,懸掛于我們每一個辦公室的公司理念,真的不是一句簡簡單單的口號,而是給我們講述了一個為人處世的道理。如果能學(xué)會控制好自己的情緒,我們的事業(yè)一定會更加成功,生活也一定會更加美好。